ozden2 Anne8837 özellikle dil altına damlatmanızı öneririm daha etkiliymiş. Ve kahvaltı ile birlikte alın
badhomian 5 damla hatta direk ağzına damşat ve suyu üstüne iç şişeye veya bardağa koyunca yağ bardakta kalıyor veya şişede direk ağzına danlat bacım bende kullanıyorum