ben 8. ayımdayım baş ağrısı için genelde su içmeyi arttırıyorum, burun tıkanıklığı için de sprey falan önermiyorlar pek. benim burnum da sık kanıyordu bir ara, ılık suyla her gün düzenli temizleyip tıkanmamasını anca öyle önlüyordum bunları önerebilirim