Aylingizem mide bulantısı yaşamıyorsan protein ağırlıklı beslenmeye özen göster meyve tüket bol bol ve ceviz badem kayısı kuruyemiş yemelisin pastörize süt yoğurt yemelisin. Ben 11+4 oldum ben çok mide bulantısı çektim çokta bişey yiyebilmiş değilim salata agırlıklı beslendim mesela et yumurta tavuk tiksindim yiyemedim onlar hariç saydıklarımı yemeye özen gösterdim hergün yoğurt eksik olmadı gayet yolunda gidiyor herşey Allah’a şükür. 12. Hafta başında ikili teste gireceğim ordanda sorunsuz çıkarım inşallah. Sanada güzel sağlıklı hamilelik dilerim.