kemalefe Geceden beri uyumadım kaç gündür böyle 30+6 oldum uyuyamıyorum sabah 9/10gibi uyuyorum akşama doğru uyanıyorum kafayı yemek üzereyim
gerigeldik kemalefe vücut kendini gece uykusuzluğuna hazırlıyor 😁 ilk hamileliğimde 30 haftadan sonra çok az gece uykusu uyurdum
mrvshnsrcgl Uyku frekansı öneririm youtubeda iyi geleni bulana kadar devam edın ben 1 saatlık mavişi olanı dinliyorum düşünmeden derin uykuya daldırıyo çok güzel saatlerce uyku yüzü gördüm çok şükür
nisan0 kemalefe bende öyleyim canım sabah 7 de uyudum hala kendime gelemedim benimde erken doğum riski var gece uykusuna hasret kaldım gerçi uyusam da yarım saatte bir lavaboya kalkıyorum