atesvesu 30+5 günlük hamileyim sağ bacağıma ayak bileminin üstune yani yan kemiğe kramp giriyor 10 dakika boyunca geçmiyor bu kadar uzun süren kramp normal mi canım çıkıyor resmen 😓
Simayo Doktorunuza danışarak magnezyum taksiyesi alabilir veya alıyorsanız mg’ı yükseltebilirsiniz. Son zamanlarda bebeğin anneden çektiği kalsiyum oranı çok yükselir. Yetersiz gelmeye başlaması çok normaldir.