pnarbyrk faydası olur mu bilmiyorum bende işe yarıyordu ayva ve yeşil elma mide bulantımı en iyi bunlar geçiriyor benim. Birde suyu tek seferde büyük yudumlarla değil gerçekten küçük yudumlarla yavaş yavaş içmek lazım. Sabah uyandın yataktan çıkmadan bir kaç tane beyaz leblebi at ağzına onun da çok faydası oldu bana. Birde uzun sure aç kalmamak ve yağlı şeylerden uzak durman lazim