İyi hissetmiyorum

ebraryl

Ben hiç iyi değilim 29 haftalık şu anda bebeğim sürekli ağlıyorum en olmadık şeyleri kafamda büyütüp devasa sorunlar haline getiriyorum eşim kimi zaman anlıyor yanımda oluyor ama çoğu zaman iyi değilsin böyle olmaz seni annene bırakayım vs diyor ne yapayım psikolog desteği mi alayım çok çaresiz hissediyorum stresten böyle hissetmekten midemde de kasılmalar meydana geldi bedenim de etkileniyor artık ne yapmalıyım psikolog önerisi olan var mı

orhismommmmmm

ebraryl canım mesela neyi büyütüyorsun neye eşin annenebırakayım diyor

orhismommmmmm

ebraryl acaba gerçekten büyütmen gereken bişi mi yoksa eşin seni manüpüle mi edıyor

yenimacera

ebraryl yani hamilelik döneminde hassas olmam normal yalnız bunu abartıya götürüp kendini buhran’a sokmak da yine senin elinde bence asıl sorunun neyse ona yönel illaki senin strese sokacak belli etkenler vardır Sen de onların farkındasındır hemen psikoloğa gidelim mantıklı bir çözüm değil bence

dgngr

ebraryl gebelik için özel psikologlar olması lazım. Özele gidiyosan sorsana doktoruna. Vardır onların yönlendireceği yer. 1 kere gitsen öğrenirsin nefes egzersizi vs yapar rahatlarsın. Geçmiş olsun.

ebraryl

orhismommmmmm kendi elinden bir şey gelmeyince o da çaresiz kalıyor orası bana iyi gelir diye düşünüyor

ebraryl

orhismommmmmm gerçekten önemsiz bir şey farkındayım ama elimde değil

ebraryl

yenimacera deniyorum çokça ama bende hamilelik öncesinde de vardı bu tür bunalımlar sanırım hamilelikte iyice tetikledi aşırı çaresiz kaldığımı hissediyorum Allah’a yöneliyorum ama toparlanamadım çok zor bir süreç

nuriyegcl

Hormonlardan kaynaklı oluyor ya bana da geliyor arada durup dururken ağlayasım geliyor en ufak şeyleri geçmişte yaşadıgım üzücü olayları aklıma getirip getirip ağlıyorum sonra geçiyor ılık bir duş alıp biraz uyuyunca kendime geliyorum sonra 🥺

yenimacera

ebraryl o zaman derler ya tebdil-i mekânda ferahlık vardır diye biraz ailenin yanına git ya da onlar gelsin daraldığında dışarı çık nefes al bol bol dua oku dua dinle yer gök dua

ebraryl

yenimacera inşallah dua edin lütfen teşekkürler

yenimacera

ebraryl Rabbim hayırlısıyla sıkıntılarından kurtarsın seni 🤲🤲