Gencbirannis Kızlar mor lahana tiroid olanlar için iyot değerini düşürüyormuş sanırım nodül olanlarda büyüme riski oluyormuş bilen veya buna göre tüketen var mı? Hipotroid veya hipertroid olanlar için
yeliz1923 Gencbirannis Kara lahana guatrojen madde içerdiği için önerilmiyor çiğ tüketikdiğinde zararlı mor lahana da öyledir muhtemelen lahana grubuna giriyor 😊