Zeyneptosun canım sarkma olmaması icin ya da en aza indirmek için soğuk su ile göğsü masaj yaparak yikamami önerdi ASM deki ebe. Diri tutuyormuş. Duş sonrası soğuk su uyguluyorum. Ve çatlaklar için bebeyagi kullanıyorum hamileliğin başından beri. Sütyen in bebenini büyük alırsan rahatlarsın en azından gündüz yatarken ben de çıkarıyorum çoğu kez.