Deniz25 bol bol dinlenip sırt üstü uzandığında ayağının altına mutlaka yastık koyup yükselt ve gece rahat uyumak adına bacak arasına destek olarak yastık koyabilirsin gerçi ilerleyen haftalarda tavsiye ediliyor ama zararı olmaz . Sırt ağrısı beter bir şey ben eşime zeytin yağı ile masaj yaptırıp kan akışını hızlandırıyorum hafifliyor.