75 gr şeker oluyo genelde. İnternete yazıp bakabilirsiniz 75 gr şeker nelere tekabül eder. Zaten gün içinde alıyoruz o kadar şeker kaçamak yaptığımız günlerde. Yaş sağlık vs fark etmiyor. Diyetisyen bir arkadaşımda bile çıkmıştı. Burda amaç %5 i bulmak. Evet %95imiz için gereksiz yapılıyor ama kimyasal ilaçta almıyoruz sonuçta. Ve ya o %5in içinde çıkarsak diye düşünüyorum