Sağlıkla kavuşun bebeğinize,yürütmeye başladıkları andan itibaren sık sık yürüyün yürüdükçe daha kolay toparlarsınız. Kahve tüketmeyi doğumdan 2-3 gün sonra da bırakmayın baş ağrısını engellemek için. Sütünüz varsa var yoksa yok hiç takmayın sezeryanlıyken emzirmeye çalışmak zor,ne zaman oturur pozisyona rahatça gelirsiniz o zaman şevkle emzirmeyi deneyin önemli olan bebeğin aç kalmaması ister kaşıkla verin ağzına sağdığınız sütünüzü ister yine kaşıkla mama verin.Bol bol su için süt yapan yegane şey sudur. Kendinizdeki gaz sancısını dolaylı yoldan bebeğinize geçirmemek için kimyon çayı için bol bol. Çok çok sarılın çok çok öpün bolca kucağınızda tutun 💞