HilalEkm canım benim de son ayda yükseliyordu. O zaman tahlillerim temiz çıktı. Doktor stres ve yediklerinden dedi. Günde 4 tane tansiyon ilacı kullanıyordum. Yediklerime dikkat ediyordum. Hiçbir yemeğe tuz atmıyordum ve çok az yağ ile pişiriyordum. Bir de günlük yürüyüş yaptım ancak düzene girdi.