Zeynepozg zorlamamak gerektiği için hemşirelerim bana kabızlık olursa duphalac ya da dulcosoft içmemi söylemişti bir kaşık kadar ama ben tuvalete çıkamadığım günün gecesi bi kaseye su içinde 3-4 tane kuru kayısı koydum sabah hem suyu içtim hem kayısıları yedim ve çok yardımcı oldu deneyebilirsiniz ya da direkt şurubu alabilirsiniz