topali temiz içerikli C vit kullanmıştım Holistik marketten, Hasan Hüsnü Eren diye bir hoca var instagramda takip ettiğim o önermişti. Çokta faydasını görmüştüm. Meyveler şekeri çıkarabiliyor ve artık ne kadar organikler orası tartışılır olduğu için takviye olarak almak daha mantıklı gelmişti bana. Bademcik iltihaplanması için de iyotlu su ile gargara, onu da yine Holistik marketten lugol almıştım, başlangıç seviyesindeyken kullanınca ilerlemeyi hemen durduruyor, iyileştiriyor