yatış pozisyonu

[silindi]

bazen unutup düz yattığımda bebeğim hareketleniyor ve dışarı doğru baskı ve sertlik oluyor rahmimde. düz yatmayın sağa da çok yatmayın sola yatın diyorlar ama sürekli aynı yöne yatmaktan kalçam ağrıdı kulağım uyuştu siz nasıl çözüm buluyorsunuz? Ben arada bi sağ yatıyorum, genelde sola yatıyorum ama uykumda farkında olmadan düz yatarken buluyorum kendimi bebeğe çok zarar verir mi bu durum

sumeyyesummerr

[silindi] düz yatınca damarlara baskı oluyor, kan gitmiyor bebeğe oksijen gitmiyor diyorlar. Hamileliğin başında pek bir şey hissetmiyorsun ama son aylarda istesende düz yatamıyorsun , kötüleniyorsun daralıyorsun zaten. Bu yüzden bir sağ bir sol yatıyorum ben. Çok dönen ve aynı pozisyonda çok kalamayan biriyim. Zor oluyor

yaggmurt

[silindi] bende bundan muzdaripim sola yatmak istedikçe düz yatıyorum hep bu yüzden uyku kalitem düştü iyice alıştıramadım kendimi

anethole

[silindi] kaç haftalık gebe olduğun önemli. Ben ilk haftalardan beri dikkat ediyordum ebe 5,5 aylıktan sonra dikkat edersin şuan minicik zaten sen de rahat edemezsin demişti. Benim de yan yatmaktan sırtım özellikle sol kaburgam ağrıyor. Eşimle arama yastıktan duvar ördüm yatağın ucuna getiriyorum arkam da dolu olduğuniçin dönemiyorum. Arkamdaki yastığa da sola doğru yatıp sağ kolumu uzatıyorum tam sırt üstü değil ama ağırlığımı sağa da vermil oluyorum biraz rahatlatıyor bu

betulmommy

[silindi] 3. Trimestırda sırt üstü yatmayı önermiyolar, benim direkt tansiyonum düsüyo zaten. Ama solumada yatamıyorum hep sağıma yatıyorum

[silindi]

evet bazı insanlar yattığı gibi uyanıyor ama ben de senin gibiyim mutlaka pozisyon değiştirmem gerek, bebek sağ sola dönmekten çorba oldu artık
sumeyyesummerr

[silindi]

evet istemsiz oluyor bazen özellikle uyurken
yaggmurt

eed21

Gebe okulunda ebe çok abartıldığını düşünüyorum rahat ettiğiniz gibi uyuyun dedi zaten dönersiniz dedi. Ama ne kadar doğru bilmiyorum doktorunuza da sorun tabi

[silindi]

düz yattığımda bebekteki rahatsızlığı hissetmesem ben de abartılıyordur belki diyebilirdim ama resmen dışarı doğru baskı yapıyor çıkıntı oluşuyor bulunduğu yerde.
eed21

eed21

[silindi] Düz yatınca bende de oluyor. Tüm bebisler galiba o şekilde. Haftanız kaç? Ben mesela daha küçük haftalarda sırt üstü yatmak istiyordum ve vazgeçmek çok zordu çok üzülüyordum 30 dan sonra istesem de yatamamaya başladım 😂

Es07

Kaçıncı haftanız canım ?
Yüz üstü yatınca ben ayaklarımı büküyorum oturur gibi
Zaten belim ağrıyor yön değişiyorum
Ara sıra sağa genelde sola yatıyorum
Son aylarda asla rahat yatıp uyumak yok ki zaten artık

Cekonomiiisstt

[silindi] ayyy gerçekten aynı durumdayız 24. Haftadayz ama yüz üstü yattığımda bebiş dön dercesine vuruyor sola yatmaktan kulağım yapıştı artık 😂
Hamile yastığını tam belime sabitliyorum öyle yatıyorum arada bi vücudumu değil ama sırtımı yüz üstü döndürüp rahatlatıyorum şimdiden böyleyse son zamanları hiç düşünemiyorum 🤷🏻‍♀️🥺