hatice200
Özel ebe ile ilerliyoruz, onun ve doktorumun önerisiyle yaptıklarımı yazayım. (Ben 35 de başladım kolestaz sebebiyle erken doğuma girmek zorunda kalırsam diye ama normalde 36 dan sonra başlanıyor bunlara)
-Doktorunuza danışmadan, size uygunluğunu öğrenmeden yapmayın lütfen-
Primrose oil (solgar 1300 mg kullanıyorum ben) fitil olarak doğum yoluna koyuyorsunuz(delin veya şırıngaya çekip yağını sıkın içeri)
Ahududu yaprağı -adaçayı-zencefil-tarçın-karanfil çayı
Veya
Mine çiçeği-kakule-karanfil-tarçın çayı(alman ebelerin doğum çayıymış)
Yürüyüş, squat, pilates-korunmasız ilişki(ilişki sonrası 1 saat yatmak gerekiyormuş)
Perine masajı
Ördek yürüyüşü
Yerleri eller silmek
Genel olarak bu şekilde