zfrnemos pkoslubiri bence kullanma dıyet en ıyısı yavas ama daha saglıklı bana bızzat doktor onerdı ıgneyı ama ıstemedım ne gerek var yavas kılo verıyorum ama 10 kılo 5 kılo vermek bıle pcos ıcın en ıyısı