beautiful_ valla açıkçası haftada 80-100 gram arasındaalmaya başladı maşallah ben 26 haftalığım.. 24.haftadan sonra diyebilirim..
Hamileliğimin başından beri her sabah bir tane haşlanmış yumurta, çeyrek avokado peynir zeytin yiyorum. 2 dilim wasa ekmek niyetine.
Ara öğünde karabuğday patlağı üzerine fıstık ezmesi muz. Akşam yemeğinde ya sebze yemeği yoğurt, ya da tavuk et türü.. pirinç pilavı ve makarna çok nadir. Beyaz ekmekte yemiyorum hiç..
senin söylediğin haftalarda doktor kilo detayı vermiyordu bile..