dilanbarlik süt, yoğurt ,kaşar peyniri ,yumurta, et tavuk ürünleri, ceviz, portakal ❤️
Canım çoğu zaman tost poğaça felan istiyor ama bunlar genelde anneye kilo aldırıyor bebeğe de aldırsa da vitamini olmayan besinler olduğu için doktorum çok tüketme dedi