serife96 benimde skolyozum ve bel fıtığım var. 29 haftamda sanırım Önce kalçamda keskin bir ağrıyla başladı her gün yürüyüş yaptım yavaş tempo ve hamile yogası yaptım hergün yarım saat. 1 hafta sonra geçti ama bu seferde sırtımda şiddetli bir ağrı başladı hareket bile edemiyordum doktorum hamile korsesi, dikloron krem ve mutlaka hareket etmemi önerdi yine yürüyüş ve hamile yogası yaptım geçmezse fizil tedavi demişti ama hiç geçmez sandığım ağrılardan geriye hiçbir şey kalmadı şu an 33.haftadayım