Ben şuan 10+2 haftalığım 46 ile başlamıştım şuan 48 buçuk olmuşum. Aslında ekstra hiç bir şey yemiyorum gebelik öncesi ne kadar yiyorsam öyle devam ediyorum. Ama tartıya her çıkışım da moralim bozuluyor 33 yaşındayım kilo veremem diye korkuyorum. Sizin bir planınız formülünüz var mı az kilo alarak devam etmek için ?