Bol bol su ve yeşillik rezene çayı bulgur pilavı hoşaf tabi stresten uzak durmak ve uykusuz kalmamak da lazım ben 2 buçuk sene emzirdim ilk bebeğimi ama çok çabaladım sütüm gelsin die normal doğum yapmama rağmen sütüm gelmedi 2 ay uğraştım pes etmedim sonunda rabbim cabalarimi gördü inşallah bütün annelerin bol bol sütü olsun