Kızlar demir ilacına başladım aç karnına iç dedi doktorum. Araştırıyorum demir ilacından sonra süt ürünler çay kahve en az 1-2 saat tüketmeyin diyorlar. C vitamini ile demir daha iyi emilir diye c vitamini ile destekleyin diyorlar. Var mı öyle şeyler sizinn ben şöyle yapıyorum dedikleriniz