tugbaustuntas Ben gene olarak kilo almıyorum hamileliklerimde, genetik. İlk hamileliğimde toplam 6.5 kg almıştım, oğlum da 3.5kg doğdu. Bunun için açıkçası bir şey de yapmadım. Sadece hamur işi mideme dokunuyor, hamile reflüsü var. O nedenle hamur işi yiyemiyorum. İlk gebeliğimde son aylarda bile enerjiktim. Bunda baştan 4 ay zaten kusmaktan yiyememedim sonra yemeye başladım 32’lerden artık mideme baskıdan hiç iştahım yok, halim yok. Bu odadan diğerine geçecek enerjim yok. Allah hepimizin yardımcısı olsun, sağ Salim alalım bebeklerimizi kucağımıza inşallah 🙏🏻