hadiye28 sabah şekerine bak kahvaltıdan 5 10 dk önce insülinini ol kahvaltıya başlarken ilk lokmayı ağzına attığın saat önemli mesela sabah 9 da başladın saat 10 daha şekerine bakacaksın aynı şekilde akşam yemekleride böyle olmalı yemekten önce ve yemekten sonra