pinkflowerss instada dr.burak hazinenin tam da bu konuyla ilgili açıklaması var mutlaka izlemenizi tavsiye ediyorum özellikle sırt üstü yatma konusunda. Bazen kendimi sırt üstü uyurken buluyorum canım insanlık hali uyurken kontrol edemiyoruz solda karnım sıkışıyor sağda sanki karnım altımda kalmış gibi bebeğinde hareketleri eklenince sola çok yatınca bu sefer sol bacağım sıkıntılı zaten daha çok kemiğim batıyor