Yaprakkm Sila1245 squat hareketide olabilir ama tabi bu saatten sonra ne kdar faydası olur bilemedim 😂
Yaprakkm Emelinda inşallah girmiştir ya bende öyle pilatesle yatıp kalkar oldum artık ama allahtan kanala girmiş işe yaradı yani sağolsun 😂
Sareee Elifiniz bizde 39+2 olduk canım aynı durum bndede var geceleri bacaklarım daha cok agrıyo adet ağrısı gibi agrı da cok nadir var 1 cm acıklıkla bekliyorum gelen giden yok yarın kontrol var bakalım ne dicek doktorum