Pkos/aşılama

pkoslubiri

Kizlar selam polistik over sendromum var ve 108 kiloyum 1 hafta once doktora gittim ve bu kiloda asilama yapamayacagini soyledi 2 yildir gebelik istiyorum bana 80 e kadar dusmemi ondan sonra asilama yapacagini soyledi ama zaten pcosta kilo vermek bi hayli cok zor ben 80 e dusene kadar da bi 2 sene gecer yani bana bi akil verin kafayi yemek uzereyim artik hic yuksek kiloda asilama yaptiran varmi

Melike3506

pkoslubiri diyetistenle çalıştınız mı hiç? Bende de pkos var 2 ayda 8 kilo vermiştim

BADE38

pkoslubiri
Çok yanlış düşünüyorsunuz 108 kilodan 80 kiloya düşmek için 2 sene falan abartı pcosda en önemli şey insülin direnci onuda şekeri, ekmeği kesin ve kesin kesmen gerekiyor ki kilosu fazla olan birisi için ilk iki ay diyet+sporla en fazla kilo verilen dönemdir kendinizi hiç olmayacak diye endekslerseniz zaten başarılı sonuçlar elde edemezsiniz öncelikle kahvaltı tabağınizi yeşilliklerle doldurun haşlanmış yumurta yapın direkt ekmekten kesilemem derseniz tam buğday ekmeği bir tane tüketin, akşam yemeği porsiyonu yarım olsun ekmek vs kullanmayin çorba için yeşil çay tüketin, günlük 30 dakika ile başlayan sporlar yapın bunlar illa yürüyüş,spor salonları olmak zorunda değil YouTube da yağ yakimi fazla olan evde hareketle sporlar mevcut. Yüksek kiloda hamilelik elbette mümkündür ama birde bunun hamileyken alınan kilosu var ve şeker, tiroit bozukluğu ve tansiyon sorunları yasarsiniz kesinmi elbette keisn değil ama diğer gebelere oranla yaşama ihtimali hep daha yüksek olur.
Söylediklerim sizi incitmek için değil ve belki bana bunları bende biliyorum diyeceksiniz ama mesele zaten bilmek değil icraate dökmek. Kendinize güvenin o ilk adımı atın eminim başarırsınız

eylusce

pkoslubiri kilo ve buna bağlı insülin direnci maalesef yumurta kalitesini düşürüyor. İlk etapta bir sürü ilaç alıp hormonları oynatmak yerine (ki bu süreçte daha fazla kilo alabilirsiniz) Akdeniz diyeti yaparsanız mutlaka verirsiniz. Olumsuz düşünmeyin. Kilo her şey değil ama maalesef çok şey ifade ediyor. Ben 70 kilo olmama rağmen doktorum kilo vermem gerektiğini söylüyor. Birkaç haftada 3-4 kilo rahatlıkla verdim. İyi bir diyetisyenle çalışıp ilk etapta kesinlikle kiloyu hedefleyin.
Gebelik oluşsa bile daha fazla kilo alırsanız sağlığınızı da tehdit eder.

feslegen50

pkoslubiri bana da kilo ver sen pcoslusun su içsen yarar spor salonlarina gidip harıl harıl spor yapman lazım en az 12 kilo vermen lazım dedi o kadar gözümde büyüdüki bi de 6 ayda yapcaksin dedi doğum kontrol kullan dedi ama hiç öyle olmadı tabi hala gebe kalamadim ama 4 ayda 98 den 84 kiloya düştüm yediklerime dikkat ettim hamurisini ekmeği şekeri bıraktım evde spor yaptım inşallah gebe kalabilirim bu kadar kilo verip hala yumurtlama olmuyosada artık zaten her şeyi kiloya baglamasinlar

pkoslubiri

Üst

pkoslubiri

Melike3506 online mi aldiniz diyeti peki

pkoslubiri

Üst

mystery94

pkoslubiri canım leslie videolarını yap evde iyi geliyo bende de pcos var videolarla önceden kilo vermiştim tabi ozaman pcos olduğumu bilmiyodum yediklerinide dikkat edince hemen verirsin inş

Melike3506

pkoslubiri evet diyetisyen ezgi erdoğan adı öneririm ben memnun kaldım kendisi pkos diyetisyeni zaten ins diye başlayan uygulamada aratıp bulabilirsiniz uygulama adı tam yazamıyorum reklama giriyor. Şubat ve mart ayında diyet yapmıştım onunla birlikte toplam 8 kilo verdim 2 ayda hemde 40 gün olan regl döngüm 28-30 güne düştü diyet yaparken daha sonra diyetisyenimin attığı listelere göre devam ettim beslenmeme daha kilo veremedim ama kilomu korudum eylül ayında hamile kaldım doğal yoldan

pkoslubiri

BADE38 size gore abartı yaşamadiniz buyuk ihtimal bilmiyorsunuz hayatim boyunca surekli kilo vermeye calisan biriyim 1 kilo verip 5 kilo aliyorum ekmek hic tuketmiyorum hamur isi de dahil yemek yemiyorum desem inanir misiniz paketli gida cikolata haricinde cok tuketmem pcosu yasamayan anlayamaz

pkoslubiri

Melike3506 cok tesekkur ederim insallah bana da iyi gelir biran once kilo verebilirim

anonimhesapp

eylusce yumurta kalitesini anlamak sadece tüp bebekte mi oluyor bende doktora gittim muayene bile etmeden yumurtaların boştur dedi kilolu olduğum için . Letu kullanıyorum yumurtalarım büyüyor progesteron da iyi çıkıyor sizce yumurta toplanmadan anlaşılması mümkün mü

pkoslubiri

anonimhesapp Hiç muayene olmadan böyle bir şey söylenmesi pek doğru gelmedi bana. Çünkü yumurta kalitesi kiloya göre falan bakılarak anlaşılmıyor. Evet, tüp bebek sürecinde daha net görülüyor ama normal muayenede ve testlerde de fikir ediniliyor aslında

eylusce

anonimhesapp şöyle söyleyeyim benim yaşadığım süreci soruyorsanız; belki önceki gönderilerimde okumuşsunuzdur. Benim yaşım 26, daha önce iki kere femara ile gebelik elde ettim ama kimyasal oldu ikiside.
Gittiğim tüm doktorlar yumurtalarda polikistik görünüm var ama doğal yoldan çok rahat gebe kalırsın çok ağır bir polikistik değilsin dedi.
Ben beklemek istemediğim için tüp bebeğe başladım ve 30 yumurta büyümesine rağmen yumurta toplamada 1 tane bile yumurta elde edilmedi. Ki boyumla orantılı olarak ben çok kilolu sayılmam. Hormonlarım normal, yaş genç, başka hiçbir belirti yaşamıyorum pkosla alakalı. Ama bu durum doktorumu bile şok etti. Yumurta toplamadan anlaşılamıyor evet. Çünkü anlaşılmış olsa, operasyona girmeden önce yumurtalar boş deyip iptal edilir yumurta toplama.
Ama sizin doktorunuz neye göre böyle dedi anlamadım. Sadece ultrasonda belli olmaz.
Ha şöyle ki estradiol değeri ile fikir yürütebilir. Mesela bir olgun yumurta ovulasyon döneminde yaklaşık 200 değer salgılar.
Eğer ultrasonda ovulasyon dönemi 1 folikül var ama atıyorum e2 değeriniz 50-60 çıktı o zaman boş olma olasılığı artıyor.
Benim yumurta toplama öncesi e2 değerim 12 bindi. Yani bizim çok farklı bir durum oldu. Doktorum çok şaşırdı ve ileri yaşlarda böyle durumlar olabilir ama her şey kitap gibi gidiyordu neden böyle olduğunu anlamadığını söyledi.
Bence siz doktorunuzu değiştirin.

BADE38

pkoslubiri
Yaşıyorum yalnız :)

Melike3506

pkoslubiri rica ederim ilk başlarda diyet zorluyor sofradan aç kalkıyor gibi hissediyorsun ama ilk hafta içinde alışıyorsun ben körü körüne uymuştum diyete hiç kaçamak yapmamıştım

mrsvanilya

112 kiloyum 2 kez asılama oldum pkosda var 2. Tuttu kocaelide oldum tavsiye ederim