Adaym yaa hiç mi açamıyorsun öyle de olmaması lazım benim bacaklarım belim ağrıdığı zaman bacaklarımı açacak egzersizler yapıyorum hamile pilates hareketleri falan iyi gelşyo kendini yavaş yavaş yapabildiğin kafar bacaklarını açmaya çalış Allah kolaylıkla doğurmayı nasip etsin 🥰