@bebegimle_ben valla ben hic almıyorum nerdeyse , testten değil aslında hic canım da istemiyor zaten ama o saatlerde kahvaltı yapıyorum mesela çay çok içerim bunu bildigim icin ya kahvaltıdan önce yapıyorm testi ya da kahvaltıdan iki saat sonra dengeyi koruyarak idrarı seyreltmeyecek sekilde az alabilirsin tabi