sln_yc Geçmiş olsun bende anal fisürdan yeni ameliyat oldum. Allah kimsenin başına vermesin kötü bir durum. Ben beyaz ekmekten kepek ekmeğe geçtim sebze ve yeşillik ağırlıklı besleniyorum. Kayısılı meyvesuyu içiyorum içine zeytinyağı döküyorum biraz kötü ama mecbur. Günde iki bardak içiyorum. Bir de en önemlisi bol su içeriyi nemlendirmek lazım. Balla sıcak suyu da karıştırıp içebilirsin o da işe yarıyor sanırım. Kahve çayı da azalttım. İbni sinanın patlıcan kürüne bir bak istersen faydasını görürsün belki, benim aklıma bunlar geldi umarım yardımcı olmuşumdur. Tekrar geçmiş olsun. :)