Selam kızlar şeker yüklemesinde gebelik şekerim çıktı Perinatolog 2 hafta günlük 20 dk yürüyüş , diyetisyene başla dedi. 2 hafta sabah öğlen akşam şekerini ölç yaz 2 hafta sonra gel yüzde 95 diyetle kontrole alırsın dedi. Böyle olanlar nasıl beslendiniz ?