flover0
Canım ya, vicdan azabı yapma 😌 Hamilelikte canın abur cubur çekmesi çok normal ve vücut buna ihtiyaç duyuyor olabilir. Bugün yediklerin hiç abartı değil vitaminlerini almışsın, meyve yemişsin, zaten simit ve popkek gibi atıştırmalıklar ara sıra sorun olmaz. Ben de hamilelikte canım istediğinde kendime izin veriyorum, çünkü stres yapmak daha kötü olabiliyor. Önemli olan genel olarak dengede kalmak, tek bir günle kendini suçlamana gerek yok 💛🥰