Tarkan 9+4 beslenme de dıkkat ettiğiniz özel metodlar varmı. Deneyimler neler ben halen uyku uyumak ıstıyorum mide bulantısı yok şükür. Istahım acık. Hep baska sey ymk istiyorum. Günde 2 adet soda içiyorum gazlı bişey içmezssem eksiklik hissi oluyor
Agapi00 Tarkan valla o haftalarda aşırı kendine yüklenmene gerek yok bebeğinin en ihtiyac olduğu28 haftadan itibaren oluyor muz kaşar peyniri sade soda yumurta yoğurt ✌️ Kısaca protein