S-nur1 2,5 ay önce doğum yaptım kızlar 63 kiloydum doğumdan hemen 2 hafta sonra 58 e düştüm sonrasında emzirme uykusuzluk felan derken şuan 50 kg ve memnun değilim nasıl kilo alabilirim eski kiloma dönmek istiyorum fikir verir misiniz 🌸
arven000 S-nur1 ay derde bak ne kadar güzel 😂😂 Bence kilo almak istiyorsan ve sağlıklı olsun istiyorsan bol bol ceviz fındık fıstık meyve ye. Muz doğra tabağa tahin dök üstüne. Züberin çikolataları var onlardan falan ye
S-nur1 meltemerennn inşallah bacım ver tabiki ama ben pek zayıf beğenmiyorum kendimi ya o kiloyu da bi anda birsey yapmadan nasıl verdim anlamadım vermek istemiyordum😂😂