39+0 3. Gebeliğim diğerlerinde kendi sancım gelmemişti günleri dolduğu için suni alıp doğurdum( vajinal) . Pazartesi kontrolüm vardı çatı muayenesi yapıldı doktor bir şey demedi ben de sormamişim açılma felan var mı diye olsa söylerdi herhalde. Daha kanala girmemiş dedi. Yürüyüş,squat,ördek yürüyüşü vs önerdi. Pazartesi günü bayağı yüklendim kendime aklıma geleni yaptım şu an bacaklarim hamlamiş durumda 😥 ananas, hurma yiyorum, ahududu yaprağı çayı içiyorum. Vakti gelmeyince olmuyor elimizden geleni yapalım gerisi takdiriilahi