Gamzekturk malesef son haftalarda daha çok çıkıyor şeker düşmek bilmiyor 😔 tatmak değilde hiç dokunmamak gerek. Mesela tam buğday ekmeği yiyin diyorlar bende o uçuruyor şekeri ama ekşi maya köy ekmeği sorun yaratmıyor. Alınan ekmeklerin içeriğinde tatlandırıcı şeker ve farklı unlar mevcut buda şekeri olumsuz etkiliyor sizde deneme yanılma ile sizi etkileyeni bulsanız daha kolay olur. Mesela ben 1 kase muhallebi yesem hiçbir şey yapmıyor, ama farklı tatlılar yapıyor 🤷🏼♀️ bende şuan tırnak ucu kadar bile yesem fena oluyorum bunları bulup kaçmaya çalışıyorum 😔