mystery94 inşallah canım bahsedeyim tabii 🌸 tam hatırlamıyorum ama biri 18 diğeri 20 olması gerekiyordu galiba doktorum bahsetti ama gerekli olgunlukta dediği için boyutu aklımda yok 🤷🏻♀️
İlk 5 gün çok fazla gaz şikayetim vardı 5. Günden sonra gaz şişkinlik + kasıklarım ve göğüslerim ağrımaya başladı ama ben hep adet olacağım sandım çünkü birebir aynı belirtileri yaşadım.
Bulantı kusma vs hiç olmadı halsizlik de çok nadir oluyordu.
Bu süreçte bol kabak çekirdeği avakado su
tükettim ve bol bol yattım yemek haricinde de pek iş yapmadım diyebilirim hafif tempoda yürüdüm bazen o kadar 🙉
Ha bi de bende erken test yapma gafletine düştüm doktorum çok kızmıştı kendi kendine zarar vermekten başka bişey yapmıyorsun diye 🥺 bu süreçte sakin kalıp stres yapmamak çok önemliymiş. Tabi insan böyle düşünemiyor yönetemiyor heyecanlanıyor çok iyi anlıyorum sizi ama olabildiğince stres yapmayın bol dua bol dinlenmek ve teslimiyet sadece 🙏 ben mandala almıştım mesela kulaklık takıp müzik dinleyerek saatlerce boya yapıyordum düşünmemek için 🥲🙂
Rabbim tez zamanda size ve isteyen herkese nasip etsin 🌸