benimbebegimm korkma olmamıştır Allahın izniyle. Ama kabızlık problemin varsa tuvalette ayağını yükseltmeye çalış,suyu bol tüket , kabak çekirdeği hem faydalı hem de kabızlığı önlüyor her gün az da olsa tüketebilirsin.tabi bu benim deneyimim herkeste etkisi farklı olabilir. Endişelenme her şey yolundadır :)