Hamilelik/ sigara

nnur20

5.haftama giricem önceden iqos iciyordum. Hamilelik öğrenince onu bıraktım simdi günde 4.5 tane oris aromalı sigara iciyorum. Normalini içemiyorum. 6 haftaya girerken umarım tiksinirim. Çok zorlanıyorum stres yapmakta istemiyorum napcam kızlar siz nasıl yaptınız :( bu aromali sigara bi sıkıntı yaratırmı

annekiz6141

nnur20 ilk kızımda tıksındım bıraktım tamamen hemde kızıma emzırmeyı bırakınca gerı basladım sımdı ıkıncı gebelıgım buda kız bunda tıksınemedım doktorum 5 taneden fazla asla ıcmıceksın dedı onun dışına çıkmıyorum bazen 4 bazen 3 şuan 15 haftalıgım.. Keşke bu kızımda da tıksınseydım 😞

yagmurandrmk

nnur20 ilk ayda tiksindim mide bulantıları da erken başlayınca canım hiç istemedi yemek yemek bile istemiyorken sigara içmek hiç aklıma gelmiyordu arada tabii ki güzel geldi canım çekti ama evladımdan önemli değil içilen ortamda bulunmuyorum eşimin yanı da dahil

nnur20

annekiz6141 stres daha kötü bebeğin gelişimine umarım bende bırakırım. Stres yapmak istemiyorum :(

nnur20

annekiz6141 acaba aromali içiyorum daha mı sıkıntı :(

annekiz6141

nnur20 Azaltmaya bak sende kuzum 🥰 bisey olmaz Allahın ıznıyle 🤲❤

nnur20

yagmurandrmk ilk aylar dediğiniz ne zaman kaçıncı haftada

halecelik

Aromali daha problemli olabilir sanki ama önemli olan stres yapmamak tabi yavaş yavaş günde 1-2 ye sonra inşallah hiç içmemeye doğru devam edersin ama dediğin gibi en önemlisi stres yapmamak

yagmurandrmk

nnur20 4. Haftadan sonra hiç içmedim zaten 2 haftalıkken çok erken öğrenmiştim toplasanız o zaman diliminde içtiğim 10 taneyi geçmez şüphe duyduğum zaman azaltmıştım öğrendikten sonra da dediğim gibi en fazla 10 tane içmişimdir

nnur20

yagmurandrmk nasıl bıraktınız peki ben cok zorlanıyorum streste yapmak istemiyorum kalp atısını bi duysam agzıma sürmicem ama 2 gebeliğimde olumsuz sonuclanmıştı.. stres yapmak istemiyorum

nnur20

annekiz6141 inş inş bırakcam zaten hedefim o yönde

yagmurandrmk

nnur20 zaten riskli ve daha önceden düşüğünüz varsa aslında şüphe duyduğunuz an bırakmalıydınız hayata elimizde sigarayla gelmedik sonradan kazanılan sağlıksız bir alışkanlık ve olmasa da olur çünkü yukarda dediğim gibi evladımdan daha önemli değil benim 2 kuruşluk zevkim ki kendime de zarar ben vicdani yükten çok korkuyordum o korku ve dediğim gibi tiksinme mide bulantısı hepsi birleşince zaten kendim istemedim bırakmak için çabalamadım eşim içtikçe midem bulandı zaten sürekli ve sonrasında da EŞİMDEN BİLE UZAK DURDUM sigara içtiği zaman arabada içmiyor mesela midem bulanıyor içim almıyor balkonumuz kapalı hep orda vakit geçiririz ama sigara içtiği için balkona gitmiyorum bile biraz sizin elinizde aslında vicdani yük olarak bahsettiğim şey de bebekte herhangi bir sağlık sorunu olma ihtimali sigara yüzünden etkilenip herhangi bir rahatsızlığı olsaydı doğum yaptıktan sonra ya da sizi korkutmak istemem ama riskli gebelikte düşüğe sebep olsaydı kendimi affedemezdim çünkü mevlam nasip etmiş bir can emanet bırakmış benim bedenime elimden gelen her şeyi yapıp onu korumak kollamak benim sorumluluğumda karnımda ve dışarda ben içim rahat şekilde elimden gelen her şeyi yaptım kolladım korudum gene de bir anomali varsa ya da bebeği kaybettiysem bundan sonrası Allah vergisi çünkü elimden gelenin kendimce en iyisini yaptım ve çabaladım Allah size sağlıkla evladınızı kucağınıza almayı nasip etsin ❤️🤲 yokluğuyla sınamasın isteyen herkese hayırlı sağlıklı sıhhatli evlatlar versin 🤲

yagmurandrmk

nnur20 az önceki çok uzun oldu ancak eklemeyi unuttuğum bir şey olmuş diyorsunuz ki kalp atışını bir duysam ağzıma sürmeyeceğim bu cümleyi kurabiliyorsanız zaten sigarayı bırakabilirsiniz siz sadece bir tepki bekliyorsunuz bir etki bekliyorsunuz ittirilmek istiyorsunuz aslında bırakmak için kalp atışını duymanıza gerek yok şu an zaten sağlıklı bir tutunma için de içmemeniz gerek ki sigara içmeyince stres olacak bir durum yok bence ki ben sinirliyken sadece sigara içerek rahatlayan bir insan olduğum halde elimin ayağımın titremesini sadece sigara durdurduğu halde bırakabilmiş bir insanım lütfen kendinizi kalp atışını duysan bırakacağım şeklinde değil de bırakmalıyım çünkü onun sağlığı için diyerek bırakabilmelisiniz doktorların size sorduğu 1 soru folik asit kullanıyor musun 2 soru sigara içiyor musun bu kadar önemli bir durum olmasaydı bence sormazlardı diye düşünüyorum içip hamileliği boyunca sigara tüketip sağlıklı bebekleri olan insanlar var evet ama ben o insanlardan olmayabilirim benim bebeğim de bir sıkıntı olabilir astımı olabilir ben sigara tükettiğim için doğduktan sonra bunların hepsini düşünmeniz gerekiyor kalp atışını duymak bir şey değiştirmiyor o zaten oradaysa oradadır şu an orada ve iyi durumdadır Allah size bağışlasın. 🤲

annekiz6141

nnur20 kafa da bıtıyor herşey balım zaten herkes yapıyor sende yaparsın merak etme 🥰🥰🥰

gayeozlem88

Gerçekten çok doğru her şey kafada bitiyor içmicem diye stres yaparsan daha çok içmek istersin