sdkaaa ben de cok fazla yiyorum otursam dunyalari yiyorum yani ,ayni sekilde ac kalinca daha kotu oluyorum midem kotu oluyor ama yiyince de agri bir kotu oluyorum bu kez de hazimsizlik yasiyorum midem sisiyor karnim balon gibi sisiyor daha 13+2 yim ben de ama cok sukur hem calistigim icin hem de 2 tane kucuk bucurum oldugu icin onlar bende kilo filan birakmiyor , sizin de riskli bir gebeliginiz yoksa hafif tempolu yuruyusler yapin gunluk ve ogunleri sik sik ama az olacak sekilde 6 ogun yapin sekerli seyler yerine meyve tercih edin , kuruyemisler de belli bir seviyeden sonra kilo yapiyor onu da bir avuc kadar tuketin sadece