nurjiyan aktarlarda rahatlıkla bulabirsiniz hayıt tohumu deyin top şeklinde zaten sirkesi de var ama onu kullanmadım ben hep çayını içtim 15 gün kullandım regl başlangıcından itibaren hergun sabah kahvaltısından yarım saat sonra 1 su bardağına 1cay kaşığı su sıcak olacak 5 dk üstü kapalı demlensin bardağın içinde normal çay gibi iç ama gebelik olursa direk bırak düşüğe neden oluyormuş çünkü