_zm43 ben Vestel mix go da yaptım bi mandalina ile karıştırıp valla posası ile beraber falan günde 2 bardak içtim çok şükür etkili oldu çok korkmuştum suyu alt sınıra yakın düşmüş demişti ,2 haftaya toparladık , birde Migros da hazır havuç suları satılıyor , file markette falan da var ondan da alabilirsin doğal exotic markası ondan da içtim ara ara , ayran iç mutlaka yani sıvıyı alabildiğin kadar almaya çalış