Bsrsrcm sancım olmucak deme önce hep olumlu düşün, hayal et bebeğin yavaş yavaş kanala giriyor açılman yavaş yavaş oluyor ve sancında vakti geldiğinde başlayacak bunları düşün hep.. evse varsa civanperçemini demle, oturabileceğin kadar sıcak su yap bi leğene otur, oturma banyosu yap açılma için.. civanperçemi otu yoksa sırf sıcak su da olur.. sıcak iyi gelir.. bol bol hurma ye. Meryem suresi oku veya dinle