Şu an 11 haftalık gebeyim bende sizin gibi aynı süreçlerden geçiyorum. 2 kere acillik oldum daha da gitmek istemiyorum. 12 hafta oluncaya kadar bebek damardan besleniyor zaten bebek için bir risk oluşturmuyor. 12 haftadan sonra plasentaya geçiyor, siz ne yerseniz artık bebeğin yararına olmuş oluyor. Bebeğinizi 3 kilonun üzerine çıkarmanız için sağlıklı beslenmelisiniz ama sizi çok iyi anlıyorum o yüzden yiyebildiğiniz kadar yiyin, bebek zayıf doğarsa zaten doğduktan sonra hemen toparlar merak etmeyin içinizi hep ferah tutun. Baharatlı, salçalı ve yağlı yemeklerden kaçının canınız bir şey isterse yiyin. Asitli şeyler bulantıyı artırıyor portakal, mandalina gibi. Akşam 20:00’den sonra yemiyorum ben çünkü midem çok yavaşlıyor o zamanlar ne yesem çıkarıyorum. Kendinizi motive edin kaygınızı azaltın iyi olucak her şey