senaakck benim demirim çok düşük çıktığı için günde 2 kez alıyorum . Sabah aç oluyor ama gece aldığım 2-3 saatlik açlıkla alıyorum . Doktorum aç tok fark etmez demişti . Ben tiroid ilacı da kullanıyorum ve diğer vitaminlerimle beraber aralarında en az 3saat olmasına dikkat ediyorum. Emilim için