Bende bilmiyorum ilk gebeliğim ama 30. Haftadan sonra başladı yalancı sancı yatakta kemiklerim ağrıyor sürekli sağa sola dönüyorum yarım saatte bir uyanıksam agrım artıyor geceleri çok egzersiz yürüyüş yapmıyorum onunda etkisi vardır vücudu rahatlatıp gevşetmek gerek be çocuğa bir şey olur diye eğzersiz yapmıyorum korkuyorum aslında