kif Kizlar hamilelikte kullandığınız vitaminler hangisi ? Faydasi oluyor mu . Doktorlar yazmıyor sadece öneride bulunuyor . Ellerimde çok fazla uyuşukluk var magnezyumla B12 aldım kullanıp memnun kalan var mı Orzax Ocean Extra Mag Benexol B12