Etkilemiyor diyenleri şaşkınlıkla aydınlatıyorum. Doğrudan etkiliyor hemde lütfen bilinçli olun.
• 💦 Amniyon sıvısı (bebeğin yüzdüğü su) sen yeterli su içince dengede kalıyor
• 🩸 Kan hacmin artıyor → bebeğe giden oksijen + besin artıyor
• 🚽 İdrar yolu enfeksiyonu, kabızlık, erken kasılma riski ↓
• 🤕 Baş ağrısı, halsizlik, ödem biraz rahatlıyor
Az su içersen ne olur?
• Amniyon sıvısı düşebilir
• Kan koyulaşır → bebeğe giden akış yavaşlar
• Sen halsiz, başı ağrılı, kabız modda olursun (klasik)